Partager cette page

Blocus d’hiver à la Bibliothèque des sciences de la santé : étudier sans oublier de souffler !

Publié le 24 novembre 2025 – Mis à jour le 24 novembre 2025

Le blocus est une période exigeante, mais il est essentiel de préserver son équilibre pour rester performant·e.

À la Bibliothèque des sciences de la santé (BSS), nous avons pensé à toi : découvre nos activités bien-être pour faire des pauses intelligentes et recharger tes batteries.

Nos activités détente pendant le blocus

Jeu d’échecs : stimule ton esprit autrement ! Demande le jeu à l’accueil et profite d’un moment stratégique entre deux révisions.
Atelier crochet : besoin de créativité ? Sur simple demande, initie-toi au crochet et laisse tes mains créer pour apaiser ton esprit.
Coloriage de mandalas : une activité simple et relaxante pour réduire le stress et retrouver la concentration.
Puzzle collaboratif : participez à la construction d’un puzzle collectif : un défi ludique qui favorise la convivialité et la patience.
Cocon de sieste : disponible toute l’année, mais particulièrement recommandé en période de blocus : offre-toi une micro-sieste pour repartir du bon pied.

Pourquoi faire des pauses ?

Faire des pauses régulières n’est pas une perte de temps : c’est un investissement dans ta réussite. Alterner travail et détente améliore la concentration, la mémoire et réduit le stress. Ces moments de respiration sont essentiels pour rester efficace tout au long du blocus.

Planifie tes pauses comme tes sessions d’étude. Ton cerveau te dira merci !

Nous t’attendons pour un blocus plus zen, plus créatif et surtout… plus efficace ! Viens découvrir nos espaces et nos activités dès aujourd’hui.

Lieu(x)

Campus Erasme